當你終於做好心理建設下定決心進行削骨，各種術後照顧知識是必要準備，準備的越齊全你的恢復期間就會越舒坦。

削骨的傷口大多在口腔內，(只有顴骨削骨會在鬢角處留下約1-1.5CM的傷口，傷口癒合藏在鬢角內，幾乎看不出來)，術後照顧的好壞可能會影響恢復期的長短，不正確的照顧可能會造成發炎感染，絕對要謹慎小心。依照部位和個人體質不同，恢復期也不同，一般平均約一個月到一個半月可以恢復。

●初始期(術後1-4天)
隔天可以開始進食清涼流質食物，持續5~7天，建議食用低渣及流質食物，除了進食方便物也會較容易清潔口腔。保持口腔清潔飲食後要用漱口水，避免傷口感染。前3天因傷口尚未癒合，須持續冰敷減少出血，使腫脹狀況降低。
●消腫期(術後5-30天)這段時間又可以分成快速消腫期和漸進式輔助消腫期
●快速消腫期(術後5-14天)
到第4.5天傷口開始癒合持續熱敷，促進代謝及血液循環，可迅速改善腫脹狀況。此時消腫速度很快(約可消腫6成左右)，這6成主要是傷口滲血水及瘀血。
●漸進式輔助消腫期(術後14-30天)
此時「看起來」有點嬰兒肥，但差不多消腫了，有些微腫脹感，因為傷口的滲血及瘀血消腫後，剩下組織腫脹的關係，需要等組織慢慢軟化，才能完全消腫。要有耐心等候，時間到了自然就會消腫～一般在六個月之後才能完全的定型，所以每一次回診都會覺得臉型會有些微的不同，就代表臉部還是慢慢底在消腫中⋯

X 避免臉部用力按摩

X 術後一週內避免低頭過久

X 禁止菸酒

X 避免劇烈運動或提重物情形

X 避免辛辣或刺激性的食物

林語堂醫師團隊除了事前及術中會不斷叮嚀及衛教外，術後的恢復期和回診追蹤也是不馬虎，幫助患者們安心且耐心選擇正確的方式走完削骨最後這一哩路。